跑姿解碼器

Raziq Rauf 是一位跑步教練兼記者，但他真正的才華在於他為這項運動帶來的「略微旁觀」的視角。Raziq 的足跡遍佈 BBC 和 Guardian 的版面，以及他在 Running Sucks 的專屬社群，多年來他一直記錄著跑道的脈動。他現居洛杉磯，為這個充斥著裝備評測和分段時間的媒介注入了難得的文學氣息。他來這裡不是為了優化你的跑姿或向你推銷鞋子；他來這裡是要探問我們為何要穿上跑鞋，以及在此過程中我們尋找、失去或成為了什麼。

跑步進行時：
跑者不為人知的世界

跑步是一項全球性的運動，估計有 6.21 億人參與其中。然而，在這驚人的統計數據背後，是一個與居住其中的人類一樣多元的世界。《跑步進行時》並非一本手冊，而是一個錨點。它是一次精心策劃的探索，深入探討這項運動豐富而錯綜複雜的文化，從墨西哥 Rarámuri 部落的高海拔越野跑，到現代都市霓虹閃爍的街頭潮流次文化。

Raziq 探討了跑步的「為何」、「何處」和「如何」，將心理學家、社會學家以及定義了先鋒跑者的見解編織在一起。這是一部頌揚各種形式榮耀的集錦：從「超級跑鞋」的技術革命，到越野跑的冥想熱潮，再到世界上最艱苦賽事的莊嚴儀式——從 Barkley Marathons 到 UTMB。

來自社群的迴響

• 「絕對精彩。」— BroBible
• 「這不是一本典型的跑步書籍。它是一系列關於榮耀的集錦，以各種形式呈現。它捕捉了讓我們愛上跑步——並持續愛著它——的美麗、痛苦和儀式。」
  — Anne Helen Petersen, Culture Study
• 「即使是最經驗豐富的跑者也會學到新東西，而新手跑者將對這項運動的根源有更深的理解。運動與文化之間有著錯綜複雜的交織，其結果是一本讓你燃起強烈渴望、想立刻出門跑步的書。」 —Laura McGreen，IG 追蹤人數達 23.2 萬的跑步內容創作者